Aujourd’hui j’aimerais vous parler d’un sujet qui me tient à cœur et qui me concerne directement : voyager quand on est en situation de handicap. Sujet malheureusement trop peu abordé, j’ai choisi de détailler dans cet article les différentes adaptations possibles selon les typologies de handicap.
Quand on parle de handicap, on parle en fait d’une réalité très diverse. Le handicap couvre à la fois le handicap visuel, moteur, auditif, sensoriel, cognitif, psychiques, mental, et les troubles de santé invalidants. Alors forcément, chaque handicap demande des adaptations différentes. Et selon le niveau d’autonomie d’une personne ayant un handicap, la solution va être différente. Petit tour d’horizon de solutions possibles (liste non exhaustive) pour voyager avec un handicap.
Randonnée et handicap
Pour les personnes ayant des difficultés pour marcher (handicap moteur), partir faire une simple randonnée peut être compliqué. Pour les personnes ayant une bonne autonomie, l’enjeu principal est de connaître la nature du sentier et la difficulté de la randonnée. Dans un premier temps, on peut partir une petite heure, puis deux, en étant accompagné, puis choisir d’augmenter la durée si on s’en sent capable et éventuellement d’y aller seul pour voir comment on se débrouille!
Pour les personnes ayant plus de difficultés pour la marche, ça peut être utile de repérer des sentiers aménagés avec des bancs pour pouvoir se reposer, ou des sentiers reconnus comme étant adaptés aux personnes à mobilité réduite.
Certaines structures organisent des marches accompagnées pour les personnes en situation de handicap on peut citer par exemple les randonnées en joëlette proposées par handicap Evasion (présent un peu partout en France), ou encore des guides montagnes formés dans certains parcs naturels régionaux.
Vélo et handicap
La pratique du vélo peut aussi s’adapter selon la typologie du handicap: personnellement, j’ai depuis quelques temps un tricycle électrique qui me permet de sillonner les pistes cyclables autour de chez moi. J’ai acheté le mien chez Damius, seul conducteur français de tricycle électrique, et ça on aime! Oui, j’ai bien appris à faire du vélo à 27 ans ! Mieux vau tard que jamais 😉
Vous connaissez aussi probablement les handibikes, ces vélos qui se conduisent à la force des bras. Le tricycle est pour moi plus sécurisant car on a une meilleure vue de notre environnement. Et pour une activité à deux, pensez au tandem!
Culture et handicap
Les voyages sont aussi l’occasion de visiter certains musées. Là encore, selon la typologie de handicap, des solutions sont parfois mises en place par les musées: audioguides (qui servent d’ailleurs à tout le monde!), visites guidées signées, visites interactives et sensorielles avec des œuvres à toucher. Gage de la qualité de l’accueil des personnes en situation de handicap, certains musées sont labellisés « tourisme et handicap ». Personnellement, même si mon handicap ne nécessite pas d’adaptations particulières dans les musés, j’aime beaucoup les visites interactives et sensorielles, qui permettent un autre découverte de l’œuvre.
Activité en mer et handicap
Beaucoup d’activités nautiques sont accessibles aux personnes en situation de handicap : en effet, dans l’eau, les membres sont plus faciles à bouger, ce qui peut être intéressant pour les personnes qui ont un membre atrophié par exemple. Kayak, planche à voile, le stand up paddle, le surf ou encore la plongée. Certains clubs nautiques ou des bases de vacances proposent ces activités accessibles. Vous connaissez des adresses? Partagez-les en commentaires!
Activités hivernales et handicap
Plusieurs stations hivernales ont étoffés une offre de loisir adaptée aux personnes en situation de handicap, à l’instar de La Plagne. Parmi les activités proposées, on retrouve par exemple le handiski. Est-ce que vous en connaissez d’autres? N’hésitez pas à réagir en commentaires!
Voyager seul ou accompagné
L’avantage de partir avec des agences de voyages comme Mobee travel, Anaé ou encore les Pep’s c’est quelles connaissent l’environnement sur place, ce qui limite les mauvaises surprises. Certaines agences proposent même de partir à l’étranger.
Voyager seul, si notre situation le permet, pousse à mon sens à dépasser ses limites, prendre confiance en soi et gagner en autonomie. Passé les premières appréhensions, c’est un vrai sentiment de liberté et une belle fierté quand on l’a fait. Dans un prochain article, je vous partagerai mon itinéraire en sac à dos depuis Dijon jusqu’à Alise-Saint-Seine.
N’hésitez pas à commenter et à réagir en commentaires! Je serais curieuse de savoir quels aménagements pour voyager avec un handicap vous connaissez ou vous utilisez!